OPENから5日が経ちます。

時間の経過は早いですね。

雨の日が続いていて少しずつ寒くなってきています。

体調には気をつけましょう！

【箱灸】の体験話し

最近体調が優れず、お腹もよくこわすということで箱灸を進めさせていただきました。

腸はお身体ですごく大切な場所。

巷では「健康の基本は腸にあり、腸から健康づくりを…」なんて言われるようになっています。

最も大きな免疫器官だからです。

なので腸が冷えてしまうと免疫細胞の動きは悪くなり、思うように働いてくれなくなります。

＊免疫細胞が働かないと免疫力低下で風邪を引きやすかったり、アレルギーを起こしやすかったりします。

そんな症状を改善する為にも腸を温めることが大事になります。

今流行りの「腸活」や「温活」！！！

その体験ができるのが【箱灸】

枡状の箱にお灸（艾）が入っています。それをおへそより少し下の下腹部へ置き約20分ほどのお時間で温めていきます。

自分の身体を守るためにお灸でしっかりお身体を温めて免疫力をUPさせていきましょう。

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